Jon Kabat-Zinn
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Biografia Jon Kabat-Zinn (1944)
Professore americano emerito di medicina
Chiamato anche: Jon Kabat.
È nato su 05 jun 1944.
Paese di origine United States
Jon Kabat-Zinn, nato Jon Kabat, è un professore americano emerito di medicina e creatore della "Stress Reduction Clinic" e del "Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society" presso la University of Massachusetts Medical School. Kabat-Zinn era uno studente di insegnanti buddisti Zen come Philip Kapleau, Thich Nhat Hanh e Seung Sahn e membro fondatore del Cambridge Zen Center.
La sua pratica di hatha yoga, Vipassanā e l'apprezzamento degli insegnamenti del Soto Zen e dell'Advaita Vedanta lo hanno portato a integrare i loro insegnamenti con le scoperte scientifiche.
Insegna consapevolezza, che secondo lui può aiutare le persone ad affrontare lo stress, l'ansia, il dolore e la malattia.
Il programma di riduzione dello stress creato da Kabat-Zinn, riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR), è offerto da centri medici, ospedali e organizzazioni di mantenimento della salute ed è descritto nel suo libro Full Catastrophe Living.
(wikipedia)
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